Спорные способы, мягко говоря.
Отключение служб "ненужных" сколько освободит оперативки? Никто не измерял?
Или тест на сколько быстрее будет работать цива если отключить восстановление системы?
Поставьте памяти 2 Гб и не парьтесь. Эти советы имеют смысл если оперативки 512 Мб или меньше, т.к. только тогда прирост от подобных действий будет заметен.