Можно захватить варварский город и сделать его колонией, кстати, надо попробовать сделать это на ранней стадии игры (только видимо нужен вассалитет) - колония может вырасти до приличного государства.
На счет ресурсов - не так много: что стоит построить поселенца крупному городу, у которого и так есть все постройки? А флот и так есть полюбому (должен быть). На меня когда вероломно напала Римская империя, захватчики приплыли на 7 транспортах под прикрытием 16 дестроеров.
Всего я подарил 3 поселенцев (в виде городов), 3 рабочих и 3 мушкетеров - столько влезло в 3 галеона. Много это или мало - решать вам. Плюс захватил рядом стоящий варварский город и его туда же. Отношения +10 за свободу, +3 за освобожения городов, +2 за военный союз, +4 за торговлю, +1 за долгий мир, +4 за религию и что-то еще. Итог: +26